在张荣时少北拳体系中保健运身功法占有十分重要的位置。张荣时老师一贯主张：武术乃健身动武之术，健身是所有体育运动的共性所在。少北拳保健内容十分丰富，主要体现在三个方面：一是在所有实践功法的锻炼...[详细]
文／韩振博 在张荣时少北拳体系中保健运身功法占有十分重要的位置。张荣时老师一贯主张：武术乃健身动武之术，健身是所有体育运动的共性所在。少北拳保健内容十分丰富，主要体现在三个方面：一是在所有...[详细]
点刚拳是少北拳中的具有代表性的拳法，点刚拳内涵阴阳十二部自卫招法，每一招式都注重点刚力的训练，并要求在演练和实战中爆发点刚力，体现法力的结合，做到“力寓法中，法力一体”。点刚拳的拳诀如下：.....[详细]
九术功是少北拳“双功四术”中双功之一，是习武者应学练的九种素质功，锻练“筋肌骨脏关节皮”，增强肌腱的伸缩功能和挺弹肌劲，强化肌骨的耐击耐磨功能，增加全身关节的灵活度，肢身的运动速度，能较快的...[详细]
少北拳是源于少林拳而又有所创新，且有别于少林单的一个奉种，其理论体系科学完整．技术内容丰富，动作结构严谨，攻防实战性强，风格简练朴实，广泛流传于中国北方地区。短打是少北拳的重要组成部分，主要...[详细]
在张荣时少北武术体系中八部短拳是六根功中的主要实体部分。通过短拳落实手根、腿根、步根、身根的四根大法，使法力存身。每部短拳都是专练某一根的法或力，其它各根只是根据六合论与之配合。由于每一招式...[详细]
少北拳是广泛流传于东北地区的一个优秀拳种，由少北拳宗师张荣时先生创编整理。1996年，国家体委组织专家组，专程到锦州评审少北拳，在听取张荣时老师的讲解、观看少北学员的拳械演练和录像后一致认为，少北...[详细]
