在张荣时少北拳体系中保健运身功法占有十分重要的位置。张荣时老师一贯主张:武术乃健身动武之术,健身是所有体育运动的共性所在。少北拳保健内容十分丰富,主要体现在三个方面:一是在所有实践功法的锻炼...[详细]
文/韩振博 在张荣时少北拳体系中保健运身功法占有十分重要的位置。张荣时老师一贯主张:武术乃健身动武之术,健身是所有体育运动的共性所在。少北拳保健内容十分丰富,主要体现在三个方面:一是在所有...[详细]
点刚拳是少北拳中的具有代表性的拳法,点刚拳内涵阴阳十二部自卫招法,每一招式都注重点刚力的训练,并要求在演练和实战中爆发点刚力,体现法力的结合,做到“力寓法中,法力一体”。点刚拳的拳诀如下:.....[详细]
九术功是少北拳“双功四术”中双功之一,是习武者应学练的九种素质功,锻练“筋肌骨脏关节皮”,增强肌腱的伸缩功能和挺弹肌劲,强化肌骨的耐击耐磨功能,增加全身关节的灵活度,肢身的运动速度,能较快的...[详细]
少北拳是源于少林拳而又有所创新,且有别于少林单的一个奉种,其理论体系科学完整.技术内容丰富,动作结构严谨,攻防实战性强,风格简练朴实,广泛流传于中国北方地区。短打是少北拳的重要组成部分,主要...[详细]
在张荣时少北武术体系中八部短拳是六根功中的主要实体部分。通过短拳落实手根、腿根、步根、身根的四根大法,使法力存身。每部短拳都是专练某一根的法或力,其它各根只是根据六合论与之配合。由于每一招式...[详细]
少北拳是广泛流传于东北地区的一个优秀拳种,由少北拳宗师张荣时先生创编整理。1996年,国家体委组织专家组,专程到锦州评审少北拳,在听取张荣时老师的讲解、观看少北学员的拳械演练和录像后一致认为,少北...[详细]