TOP
综合 图书 期刊 名家 图片 视频 养生 导航 专题
我的收藏
联系站长
切换繁体
谚语推荐: 未习拳,先学步
>功夫频道>中国功夫 > 武林门派 > 少林达摩点穴拳
隐藏右侧

少林达摩点穴拳

  • 0
    关注数
  • 收藏
  • 文字版
  • 原貌版

    文/三武组

    达摩点穴拳,是清代南少林一贯禅师所创,为少林达摩派技法之一。这套拳法,全部只十二手,专打人体十二大穴,每一手分左右练习。

    一、达摩点灯

    1.并步正身直立,两掌自然垂于体侧;目视正南方(图1)。

    2.两掌自体侧收向腹前,经胸前向体侧弧形收至腰间成抱拳,拳心向上,两肘尖后收,挺胸收腹;目视正前方(图2)。

    3.右脚向前上一步,成右弓步;同时,右手向左画弧至左肩前方,虎口向下,掌尖向左,左拳变剑指置于左腰间;目视前方(图3)。

    4.左脚上前一步于右脚内侧成并步直立;同时,右掌向前弧形收拳抱于右腰间,左手剑指向前弧形横点,高与眉平,指尖向右,虎口向上,手心正对左眼,目视左手(图4)。

    二、虎爪挖心

    左脚向左侧方(正东方)踏出一步,上体右转成右弓步;同时,左手剑指收护于右肩前,手心向下,右手成剑指向右前方(正西方)点出,手心向下,高与肩平,右臂屈肘、腕如蛇昂头状(注:以下各势的手形均与此相同);目视右手(图5)。

    三、童子挖耳

    1.上体左转(正东方),左脚尖外摆向东,右脚收步于左脚跟后靠紧成左丁字步,伸膝直立;同时,左手剑指向左前方点出,高与肩平,虎口向上,右手动作不变;目视左手(图6)。

    2.左脚向前(正东方)上步,成左弓步;同时,右手剑指向前(正东方)点出,手心向下,左手剑指守护于右肩前;目视右手(图7)。

    3.右脚向前(正东方)上进一步,成右弓步;同时,右手收回于右肋侧,左手剑指向前点出,指尖略向右扣,虎口向上,高与鼻平;目视左手(图8)。

    四、二龙抢珠

    左脚向左侧方(正北方)一步,两腿直立成左虚步;同时,左手剑指向前(正北方)插出高与鼻平,指尖向下,右手护于右肋侧;目视左手(图9)。

    五、金锁封喉

    右脚上前一步,于左脚并步直立;同时,左手剑指顺时针转腕一周向上点出,手背向前,指尖向上,高与鼻平;目视左手(图10)。

    六、达摩插剑

    左脚向前(正北方)上步,成左弓步;同时,左手成掌向前下插出,高与裆平,掌心向下,右掌护于左肩前;目视左掌(图11)。

    七、二龙抢珠

    1.右脚上前一步,与左脚成并步直立;同时,双掌向前(正北方)拍击成合掌,虎口向上;目视双掌(图12)。

    2.上体右后转,面向正南方;同时,右脚向前(正南方)一步,两腿直立成右(高)虚步,左手收护于左腰间,右手剑指随转身向前由上向下点击,指尖向下,高与眉平,手背向前;目视右手(图13)。

    八、金锁封喉

    左脚上步与右脚相并成立正势;同时,右手收护于右腰间,左手剑指由下向前上点出,指尖向上,高与鼻平,手背向前;目视左手(图14)。

    九、达摩插剑

    右脚向前(正南方)上进一步,成右弓步;同时,右手成掌向前下插出,掌心向下,高与腹平,左掌护于右前臂上方,虎口向里;目视右掌(图15)。

    十、达摩敬香

    1.左脚上前一步,与右脚成立正势;同时,两掌伸臂向前拍击成合掌,高与胸平,虎口向上;目视前方(图16)。

    2.上体左转,左脚向左侧方(正东方)上一步,成左虚步;同时

    ...

    游客与普通会员仅显示1200个字符,如需浏览文章全部内容

    您需要 登陆 并升级为 白银VIP会员(1元/月) 才可以查看文章全部内容,没有帐号? 立即注册
xhwusu
编辑:
本站文章皆来源于网络,旨在宣传,传承中华武术,如侵犯了您的权利,请通知本站,我们会第一时间处理.

返回武风形意首页

暂无内容
关于我们 |  免责条款 |  隐私声明 |  联系我们 |  广告合作 |  怎样投稿 |  手机版   

武风武术网 xhw0@163.com 版权所有 备案号:吉ICP备09006692号

Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.

我们一直用心在做