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>功夫频道>中国功夫 > 武林门派 > 闾山道家太极阴阳五行追魂夺命掌
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闾山道家太极阴阳五行追魂夺命掌

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      编者按:太极阴阳五行门秘技属闾山道家功夫,内容十分丰富,并有其独特之处,2003年《武当》2、3期作了初步披露,现经马军先生继续整理,本刊将连续刊出,以飨读者。
      五行追魂夺命掌乃吾门护道制敌神勇之功,因其杀伤力极强,所以不肯轻易示人,前贤历来视为枕中鸿宝。余承青鹤道人秘传,不敢怀技自珍,特将此功整理成文,公诸于世,与吾同道共享共参。
      练此功必须先行无极桩(天光浴身)、太极桩(炼液生津)、培元桩(真元结丹)、乾坤导引(周天运转),以上顺序贯穿于吾门各项内功功法中。
      

      无极桩(天光浴身)
      身体自然站立,,两脚分开与肩同宽,双膝微曲,两手自然下垂,五指分开,垂顶竖项,下颏微收,牙齿轻扣,舌抵上腭,呼吸自然。双目微闭,宁心静立片刻,观想宇宙日月星辰之光从天而降,冲浴全身,由外到内,由上到下,通身一片光照,悠闲自得,置身沐浴于大自然之中,进入功态(图1、2)。
      

      太极桩(炼液生津)
      舌在口中正反搅动各36次,漱液36次,叩齿36次,分三次将口中玉液下咽到丹田,观想丹田结一光球。
      左脚向左开半步,成马步桩,双手缓缓抬起于脐前环抱,指尖相对,手心向脐呈抱球状,观想双手掌心有两道白光照人丹田,于丹田处聚一亮球,慢慢充润整个小腹腔,再充满整个宇宙中,采日月星辰之精华归于丹田。之后,不可着意,无物无我,恍恍惚惚,静而站之(图3)。
      

      乾坤导引(周天运转)
      左脚回收,左右脚间距与肩同宽,观想丹田内之亮球顺时针于腹腔内由小到大运转36圈,再划阴阳鱼由大到小逆时针运转36圈于丹田(女则相反)。复引此丹田气下会阴分两支走大腿内侧到涌泉,同时双手缓缓放于身体两侧。
      身法1:双手缓缓侧平抬起,连抬边翻掌,到头顶时两手心相对,内合下按还原(图4、5、6)。
      意念:气从涌泉由身体之阳面(后面)上升到百会,再从百会由身体之阴面(前面)下回到涌泉。
      身法2:双手翻掌,掌心向上,于身体两侧向前缓缓抬起,到头部时两手心相对,内合下按还原(图7、8)。
      意念:气由腿的外侧及后背上升到百会,再从百会、中脉下降到会阴分两支走腿内侧下到涌泉。
      

      金·虎形掌功
      

      接乾坤导引式,左脚旁开半步成马步桩,双掌于脐前抱球内合覃脐时翻掌,掌心朝上,缓缓上提至胸前华盖穴时,外旋向外撑出,,定掌成虎形桩,再转掌,指尖朝上,意念引丹田之气上行到胸,人肺至臂达于掌;双掌回收,吸气到丹田。继而放松闭气,运气到胸至臂达于掌心,呼气双掌推出,气充于全掌。如此一吸一呼共36次(图9、1,0、11、12;13)。
      
      水·熊形掌功
      
      双掌收回到胸前翻掌下按,至脐前沿带脉左右转掌分开,至两胯时,指尖朝左右侧前方定掌成熊形桩,再转掌指朝正前方。此时意念气从肺人肾至臂达于掌,吸气双掌上提至腋下,气人肾。继而放松闭气,运气至臂达于掌,呼气双掌下按气充于全掌。如此一呼一吸共36次(图14、15、16

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