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少林六合鞭杆-缺图

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    一段
      〔预备式〕
      两腿并站,身体自然挺立,右手握鞭把于体右侧,左手下垂体左侧,目视前方(图1)。
      
      要点:全身舒松,意念内守专一,呼吸自然。
      1.并步抱鞭(僧人面壁)
      右、左脚依次向前上步仍呈并步,右手持鞭在体右侧打一立圆鞭花,遂抱在腰间,同时左手握拳收抱腰间,目视前方(图2)
      
      要点:上步、鞭花协调一致,抱鞭紧贴右臂。
      2.虚步挑鞭(霸王观阵)
      身体左转,左右手同时向体左前方打出,高与肩平;接着右转身,双臂由左向右弧摆,左拳下摆收在腰间,右手持鞭上挑鞭把,同时左脚前点地呈高虚步,目转视左方(图3、4)。
      
      要点:双臂同摆,挑把、虚步相合一体。
      3.提膝藏鞭(达摩荡舟)
      右脚内侧向前击碰左脚跟,身体前移,同时右手持鞭向下抽打一立圆;接着右脚落地,左腿屈膝上提呈独立,左掌向下横按,右手持鞭提于体后,目视前方(图5、6)。
      
      要点:击步灵活稳健,抽鞭有力,力达鞭梢,提膝、按掌、提鞭同动。
      4.弓步劈鞭(力劈华山)
      身体左转90°,左脚外摆落步,右手持鞭由下向上抄挂,同时左掌回护右小臂处;接着上右步呈右弓步,右鞭下劈于体前,左掌后展,目视鞭方(图7、8)。
      
      
      要点:转身、挂鞭连贯,上步、劈鞭快猛。
      5.插步反撩鞭(海底捞月)
      身体稍左转,左脚向右脚后插步,脚跟拔起,右手外旋腕反撩鞭,同时左掌上架头侧方,目转视鞭方(图9)。
      
      要点:拧腰转身快捷,插步、反撩鞭合一。
      6.弓步撩鞭(海底捞月)
      身体左转,双脚拧变呈右弓步,右鞭贴身向上回撩,位高同裆,同时左手收护右腕处,目视鞭方(图10)
      
      要点:回身快速,撩鞭应走立圆轨迹,上体稍前倾。
      7.弓步戳把(白蛇吐芯)
      身体左转180°呈左弓步,左手抱收腰间,同时右手持鞭向前戳击鞭把,高与肩平,目视前方(图11)。
      
      要点:转身灵活,戳把有力,蹬地转腰发力,力达把梢。
      8.扣腿架鞭(金鸡上架)
      右脚扣贴左膝窝,右手持鞭打一立圆鞭花,同时左手滑压下拨鞭身,接着双手滑握鞭横架于头上方,目视前方(图12~14)。
      
      要点:鞭花快速圆活,扣膝稳健,上架鞭身平直。
      9.丁步点鞭(太公钓鱼)
      身体右转,右脚侧跳步下落,左脚遂回收点地呈丁步,同时右手持鞭向下点击,左手臂侧展,目视鞭梢(图15)。
      
      要点:跳步轻灵,点鞭提腕,力达鞭梢。
      10.马步藏鞭(苏秦背剑)
      身体左转,左脚外摆上步,右手持鞭由外向内缠绕裹头一圈后藏于左腋下,同时右脚侧上步呈马步,左手由下向上遂摆至头左侧方,目转视右方(图16、17)。
      
      要点:缠头立绕鞭贴身,藏鞭竖立靠肋,移转马步快速。
      11....

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