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少林春秋大刀

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    90°。右腿伸直,脚尖内扣。


    2、截刀
    动作要领:两手握刀由右向左横扫,刀随身转,然后再向前平削,体右转90°,两手握刀由左向右横扫,同时刀随体转,绕头顶云旋一周,落成胸前平扫刀,右脚收至左脚处两脚并立,刀向右侧方直刺,目视刀尖(图3)。
    易犯错误:动作不顺畅,肩臂僵硬。
    纠正方法: 转身扫刀腰臂协调配合。


    3、上步劈刀
    动作要领:左脚向前上一步,两手握刀撩刀,上右脚起跳转身360度,身体右侧划弧撩刀,同时转身两脚成左弓步,下劈刀,刀尖向前,目视刀尖(图4)。
    易犯错误:转身动作僵硬,身体不协调。
    纠正方法:划弧劈刀用力要顺达。


    4、连环劈刀
    动作要领:两脚后撤,身体右转90°,两腿成马步,转身连环劈刀,两手握刀,大刀由上向下向后撩刀,向右前方劈刀,刀刃向下,目视刀尖(图5)。
    易犯错误:劈刀与步法不协调。
    纠正方法:撤步撩刀与劈刀弓步练习,协调一致。


    5、跪步切刀
    动作要领:左脚向后插步,刀向右后方平削,身体左转540°,左脚向前屈膝,右膝跪地成跪步,刀随身体平削跪步切刀,刀刃向左,目视刀尖(图6)。
    易犯错误:插步削刀与旋转动作不协调。
    纠正方法:注意削刀切与身体的配合。


    第二段

    6、燕子别翅
    动作要领:起身右转180°,两腿变为右弓步,同时两手换把随身舞花刀,转身左右云抹刀后左手脱把,右手握住背于右肩后,左手成侧立掌向前推出,目视左掌(图7)。
    易犯错误:刀身未在水平位上转动,云抹刀动作不连贯。
    纠正方法:先做徒手两臂交叉练习。


    7、霸王敬酒
    动作要领:右脚上前一步,蹬地跳起左转身360度,同时左手接刀,刀由右向上,向前撩刀刀刃向上,左腿屈膝,右腿独立支撑,目视刀尖(图8)。
    易犯错误:扣膝过低不稳。
    纠正方法:右脚五趾抓地站稳。


    8、老虎出洞
    动作要领:左脚落地,右脚向左侧横扫一周,上左脚成左弓步,同时右手托刀向前猛刺,身体右转,右腿支撑,左腿提膝,同时两手握刀,由右向下、向上撩刀,刀随身体右转至右侧方,刀刃向上,目视刀尖(图9)。
    易犯错误:扫腿与撩刀动作不连贯。
    纠正方法:由慢到快,在向前提膝刺刀时逐步用力。


    9、动作要领:落左脚,身体右转90度,右、左依次上三步打旋子,同时两手握刀,在空中平削刀。旋子落地,左转身360°,同时两手握刀,连削两刀,上左脚成右跪步,持刀于身体左前方,刀刃向前,目视刀尖(10)
    易犯错误:扫刀动作僵硬,跪步动作不稳。
    纠正方法:由慢到快,右脚蹬地,注意身体协调,扫刀的时候要较快的移动步伐。


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