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文圣拳学实战技法

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    一、主动进攻实战技法
      文圣拳学主动进攻实战技法强调,交手实战时,以欲动待发的整体弹性内劲为内功之本,全身上下、左右、内外协调均整,运动中手法、身法结合八位、夺位的技击步法,松静中本能用意调动全身神经活动,瞬间促使全身由内而外、由根至梢对称做功。运用黏粘连随、挤跟靠打、守中用中、争夺空间、侧身击打、化打一体的技击战术打击对手。进攻时,要意引会阴穴内收上提催身,并由前胯引领,后胯催动,以胯带膝带足整体攻击。前进时,先动前腿足,并由腿足催动身法、身法催动手法整体平衡进击;同时,丹田松沉引意通贯命门,命门微后撑,促使丹田内劲能量进行离心力内旋弧形外扩运动,将内劲能量向四周梢节贯通传输发放。此时,两眼神也引意外射,增强手足内劲的外发。
      文圣拳学散手实战进击的关键是整体发动,瞬间控制。运动中打击的关键是打即得劲,控制对手。得劲的关键是打击路线的弧形内缠微动,运动中合理地承接对方劲力。得劲控制瞬间的关键是完善自我整体发动,破坏对手的平衡。破坏对手平衡的关键是交手中不断完善协调自身,确保自身构架均整平衡。
      
      二、防守反击实战技法
      文圣拳学防守反击实战技法,其基本拳理是化打一体,防中有攻。实战交手时,文圣拳学没有绝对的防守,也没有绝对的进攻,而是化打一体、防中有攻的防守反击。防守中的进攻,交手运动轨迹是弧形曲中含直的运动,运动中松静用意顺遂引空对手劲力,并运用弧形球体的滚转旋动,不断地调整自身虚实,瞬间改变自身内劲和肢节的运动方向,从而提高自身的攻击速度,增强攻击质量,加大打击力度,以彻底解决对手。退让中的进攻,首先要意引天门,祖窍穴内收,促使手足引意外旋内收,将内气、内劲由内引外,向内整体聚合,聚合到膻中穴、会阴穴、命门穴等,最终归于丹田中定中心。这种弧形外旋、内收聚合运动,能整体催动步法移动后让。做到退让时,先退手后腿足,且退中含有进击之意,能在得势、得劲的瞬间,调整两腿虚实、转换劲力,改变运动方向,意引会阴穴内收、上提催身,促使两腿催动身法整体进攻,直接向前入位、夺位打击。
      文圣拳学防守反击的关键,是做化打一体的弧形曲线运动,弧形运动能在顺遂中自然承接对手内劲。承接对手内劲的关键,是控制对手劲源中心而得其劲。控制得劲的关键,是调动身法、转换虚实,瞬间改变运动方向。改变了自身内劲和肢节运动方向,也就确保了自身内外的均整,同时也破坏了对手的均整合力。
      
      三、擖摸手(推手)运用技法
      擖摸手也称插手或推手,是师兄弟间为验证自身内劲运用正确与否,对拳法中某些主要动作进行相互擖摸切磋发展而来的,是一种相对文雅的对练方式。
      双方相互搭手时,通过弧形缠绕的螺旋缠丝运动和松静用意之法,训练自身的摸劲、听劲和接通能力,训练自身弧形运动中承接得势、得劲能力,了解、感知、测知对手内劲的大小、方向和运动路线,练习自身的灵敏触觉和感知功夫。通过相互接触劲点,引意于自身丹田中定,

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