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太极擒拿法

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      太极拳技击的擒拿,乃以小取大,以弱胜强,以柔克刚,应合于太极拳之本身规律。王宗岳《打手歌》曰:“捋挤按须认真,上下相随人难进,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,粘连黏随不丢顶”。此诀不但道破击法之精髓,同时将太极拳的整个技击核心内容都说了出来。太极拳的本身就是一门随方就圆的运动,技击内蕴而不外显,行踪不露,动式曲折,缠迹旋绕,不论攻与防,招式的动作与变化,都不是直来直往,纵向进退,而是在圆的曲线上缠绕变化,螺旋曲伸,依角变位,忽降忽升。擒拿的本身特点即是以至微巧力,擒敌肢体一部,使其关节受制,失却反抗能力而就擒;甚者,剧痛难忍,筋断骨折。拳姿技法演练起来温文尔雅,仪态大方,而作用功效是相当的勇猛剧烈。
      笔者今将太极拳中颇俱代表的几式略作演化分析,只要读者诸君悟得其中奥妙,千变万化任其自然了。


      1、单鞭式:
      双方相峙而立时,对方垫步右弹踢作虚晃,随之发出右拳朝我方面部击打而来,我方在后滑避闪的同时上划手格化敌右腕臂外侧;两手运劲下按压,同时右手扣指刁住其腕向下后带,左手前穿过其腋部,用掌紧紧按住其腋后肩部,用整个身体朝右旋的力量,控制住敌右臂将其擒仆于地(如图1—3所示)。
      假如对方出左拳来击打我面时,我方则右脚外摆并沉身的同时,上翻双掌向右外拦截于对方左腕臂内侧。紧随着,右手外旋指勾腕刁扣住对方腕关节并向右后牵引,左脚前移步,左掌下绕穿过对方左臂下侧,掌背贴住其左腋臂后侧,随即右手扣腕下拉,左手屈臂上提将敌左臂控住的同时,左脚勾拌敌左脚踝部,左手猛抖劲按其肩腋部,将敌擒压仆伏于地(如图4—6所示)。
      简析:拳术中将手臂击人称为鞭,单鞭是单手作鞭击。这里介绍的擒拿法乃借喻于单鞭式中右手撮勾为擒手,左手鞭击为拿手。在右手擒住敌腕的时候,左手穿臂上提肘要迅速,并紧紧贴粘住敌手臂作缠绕前劲,同时不要忘了下扣其腿,上下齐动方能一举擒伏对手
      
      2、提手上势:
      双方相峙而立,当对方前上左脚一步于我方裆前,并同时发出左冲拳朝我方面部击打而来时。我方迅即右脚退一小步沉身下坐稳住重心的同时,左手朝右侧格推其左小臂内侧,使其拳从我方右肩上方穿过;紧随着,右臂上抬抱住敌左大臂外侧,左脚前移步拥身,两手合抱将对方左臂控在我方右肩上。接着,左手内收扣按住对方小臂至腕部牢牢控制在我方右肩的同时,右掌按住其左肩腋后部向上提,将其肩臂反关节而擒伏(如图7—10所示)。
      简析:太极拳中的提手即为提法,是太极拳“捋挤按,采肘靠,抹钩拂拨,开合提担……”等九十六法中之重要“着法”之一。其用法犹如两手合抱地向上提起,状如提物而故名。此式中同时用了合劲、提劲和搓劲,重点在于伸长身形而转腰,掌臂均需滚卷合力而发,方可一举擒制敌人。

      3、十字手:
      双方相峙而立时,当对方前滑步进身接近我方,猛出右冲拳朝我方面部击打而来时,我方立即收左步,两手交叉,右手在前、左手在后成

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