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心意六合八法拳

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    心意六合八法拳又名“水拳”,全名“华岳希夷门心意六合八法三盘十二势拳”,简称“八法拳”或“六合八法拳”,是一种古老的内家拳此系根据俗成的“内外家”说法而言)。它以心意为主、六合为体、八法为用;内以养心益气,外可强身健体。现将得自我师杨鸿尘先生处有关此拳的情况向武友做一介绍。


      源流
      相传,心意六合八法拳乃后唐至北宋初期的道家隐士陈抟所创。陈抟,被宋太祖赐号“希夷先生”,故陈氏创拳,称“华岳希夷门”。陈之传人为李东风,再传弟子有元通、王德威等。自元末始,此拳的延续过程由于资料空白,无法考证。直至清道光年间,有河北昌平县黄花镇人陈光第,拜心意六合八法拳正宗传人释达远为师,后又从学子李参一道人,将二人衣钵参合一体,功臻化境,事誉武林。从此六合八法中兴于世,东北、四川、河南、河北、山西、陕西等地均有流传。

      动法要领试阐
      心意六合八法拳以“心意为主,六合为体,八法为用”。不尚拙力,注重整体,强调以腰为轴,尾闾为舵,步随腰动(即见骨定向),是一种很注重实效的拳法。下面我们就其名“心意大会八法三盘十二势”略为阐述其主要拳法要领:


      一、心意
      此处的“心”是我们传统医学中的概念,即神经系统。“意”则是指思维活动(无论意识或潜意识的活动均属思维活动)。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中说:“心藏神,肺藏魂,牌藏意,肝藏魄,肾藏智”,并认为心(脑)是先天的全身之主宰,脾(意)是后天的根本。历代的儒释道武医五家也都非常重视心和意的作用。而各家对心意的诠注各有不同。现谨提出以下五条,以见“心意”之作用:
      1.调节神经系统“松静自然”,健康精神。
      2.发挥“心意”的思维功能,善于运用思维,用脑子练拳。
      3.发挥“心意”双向信息传导功能,一是将体表感觉传导至脑的传入神经;二是传出大脑支配身体各部位信号的运动神经(传出神经)。人在技击时,需要有快捷的反应速度和动作速度,这就也需要在“心意”二字上下功夫。
      4.运用意念来诱导习拳者符合拳法内在要领。
      5.王梦斋先生曾说其初创“意拳”的本意是“举意字以概精神,乃承拳理之所在……无论动静,皆以意念领导,使意力合一,以尽拳功争力之妙用。”这无疑是对“意”字的一种更全面的解释。 
     
      二、六合
      六合的作用在于统一精神与肉体。古人认为,天是大宇宙,人是小宇宙。这个“六合”的原意就是宇宙。拳学中的六合是内三合与外三合的统称,在形意、心意等拳术中六合也是极为重要的。但心意六合八法拳中的六合与别门不同,它的内容是:体合于心,心合于意,意合于神,神合于气,气合于动,动合于空。为了拓现此拳的原貌,我们特摘引张长信先生关于六合的介绍,以飨读者:
      体合于心:是指人的身体须由大脑来控制,也就是身体由大脑来主宰,听从指挥,并且做到要步调一致。
      心合于意:大...

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