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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:24式,式,氏,42式,28式,矢
  • 鹰爪功四式练气、运气之法

    此为 手螳螂门鹰爪功之练气、运气之法,通过本功的练习,可以意运气,配合呼吸动作,敛气入骨,使丹田真力通过肩臂贯注于手掌。经常操练能使臂坚掌硬,提劲发力,双手十指犹如鹰爪,用于实战可充分发挥螳...[详细]

    栏目:武林快讯
    •  2018-09-22
    •  不详
    •  
    •  59
  • 拳式三尖相对 技击攻防兼备

    形意拳,是著名的内家三拳之一,在武林中有着独树一帜的拳论和拳法。“三尖相对”是“形意拳八要”之一,它是指导形意拳套路演练和散手技击的重要拳术理论。所谓三尖相对,就是指手指尖(拳架的前手)、鼻尖、脚尖(拳...[详细]

    •  2018-05-30
    •  少林与太极
    •  唐黎标
    •  76
  • 太极拳招式与呼吸的配合

    太极拳中招式与呼吸怎样配合?对于初学者来说,其实不用考虑这个问题,初学者对太极拳招式还不了解,还停留在需要招熟的阶段,此时呼吸自然就可以,不考虑招式与呼吸的配合反而更有帮助。练拳有一定的基础后,就要考...[详细]

    •  2018-05-30
    •  少林与太极
    •  陈二虎
    •  53
  • 南少林拳式易筋经

    拳式易筋经乃南少林派易筋经秘功之一,因其练式手法多用拳型,故名。本功为南派宗风,操拳操桩,易筋易骨,炼气练力,习练时配合呼吸,运用内功秘诀,静中寓动,其效如神。年老体弱或病者,练之可筋壮力强...[详细]

    栏目:武林门派
    •  2018-05-30
    •  少林与太极
    •  三武组
    •  149
  • 浅谈杨式太极拳技击的“击打法”

    杨式太极拳作为古代武术的一种形式,其理论指导与实践指南均是以杀敌防卫为基础的。这是由它产生与发展的原因而决定的,它的核心是技击,它能强身健体、延年益寿,也能自卫防身、抗暴搏击。早期杨式太极拳的推手和散...[详细]

    •  2018-05-28
    •  少林与太极
    •  松绪金
    •  66
  • 陈氏太极拳行步游身推手法

    据《陈氏太极拳志》记载,河南温县陈家沟的第九世陈王廷,于明末清初创造太极拳的同时,还创造了陈氏太极拳双人推手法。陈氏太极拳双人推手以沾、黏、连、随、掤、捋、挤、按为中心内容,以螺旋缠绕为运动方式,锻炼...[详细]

    •  2018-05-27
    •  少林与太极
    •  邵义会
    •  60
  • 太极拳推手·推手式架(下)

    活步四正手 太极拳推手对练动作,是两人遵照一定的进退步法和四正手法而进行的各种推手练习,其特点就是有一定的程式变换,其动作主要有进三退三、进三退二、进一退一、大捋等。鸳鸯步换位四正手 新编太极拳推手对练...[详细]

    •  2018-05-23
    •  少林与太极
    •  乔熛
    •  54
  • 太极拳推手·推手式架(上)

    挽花 陈式太极拳推手方法之一,属于太极推手定步练习法,是陈式太极拳基本技法练习的特有形式,根据其上肢参与的情况,又分为单手挽花、双手挽花两种形式。单手挽花即以顺势单搭手为其预备势,以甲领乙或以乙领甲,...[详细]

    •  2018-05-23
    •  少林与太极
    •  乔熛
    •  56
  • 采锁跌掷 冷弹脆快——赵堡侯式太极拳推手技法程序简介

    鲜为人知的赵堡侯式太极拳,为河南省温县赵堡镇人侯春秀(1904—1985)先生所传。其太极拳推手以手法丰富、技法细腻、变化多端、灵巧高妙的上中下三盘四十八字秘技,以及采拿折别、冷脆跌挫、扭拧麻花劲法掷打发放而著...[详细]

    •  2018-05-23
    •  少林与太极
    •  罗名花,李文晶
    •  46
  • 生命的节日 塔沟的荣耀——北京残奥会开幕式《节日》排练追记

    北京残奥会开幕式上,2200名河南省登封市塔沟少林武术学校的“少林小子”带来的卡通舞蹈《节日》——机器人仿生舞,展示了少林武术的精彩技艺,成为整场演出的“压轴大戏”。从年初开始,这些孩子便吃住在...[详细]

    栏目:媒体文摘
    •  2018-05-23
    •  少林与太极
    •  翟东东,王玉厚
    •  109
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